"Io sono fatto così": è la frase più deleteria che ci sia. In amore ancora di più, perchè ti fa trovare partner che "si incastrano" con quel clichè, ma non con te! Producendo delusioni.
E' sempre difficile rendersi conto di quanti pregiudizi abbiamo su noi stessi. E uno degli ambiti in cui ciò accade di più è quello sentimentale. Ognuno si fa delle convinzioni circa il proprio modo di amare, circa le proprie esigenze; convinzioni che rispecchiano poco, spesso per nulla, la realtà profonda, ma sono solo un effetto di antiche ferite.
In effetti ognuna di queste ferree convinzioni spinge nel tempo la persona in una sorta di destino preformato che, alla fine, si rivela sempre il solito, e sempre inappagante. Ma le cose devono sempre andare così? Siamo noi veramente, in amore, quel che crediamo di essere?
Basta col "solito schema". Probabilmente no, potremmo essere diversi, anche di molto, se solo provassimo a sperimentarci in altro modo, cioè se valutassimo la possibilità di rinnovare il nostro modo di amare, proprio come siamo capaci di rinnovare la professionalità, le amicizie, il guardaroba.
Quando amiamo esprimiamo ciò che siamo oggi, non ciò che eravamo dieci, venti o trent'anni fa, e non ha senso utilizzare un modo ormai obsoleto di stare con il partner. Quel modo è sicuramente servito, in passato, per proteggere i nostri limiti, le ferite e le paure, ma se oggi siamo sentimentalmente infelici e se le storie finiscono sempre "come al solito", vuol dire che da tempo non ci si rispecchia più e che è giunto il momento di cambiare. Ciò significa fare il possibile per portare nella relazione, da subito, ciò che siamo attualmente: le nostre vere esigenze, le fantasie, le speranze. E soprattutto la curiosità: la disponibilità a scoprirsi nuovi, diversi dal personaggio amoroso che siamo soliti interpretare.
Ne parliamo perchè rinnovarsi in amore significa rivitalizzare l'intera personalità.
LE FRASI DA ABOLIRE
Usi sempre lo stesso schema? Rischi nuove delusioni
"So già come deve essere il mio partner"
"sono nato per essere single"
"Sono un passionale / Sono un freddo"
"Amare per me vuol dire dedicarmi all'altro"
"In amore sono fatto così: o tutto o niente"
"Non mi innamoro perchè ho paura di soffrire"
"Non voglio perdere i miei spazi"
"Lo so già, io darò tutto e poi sarò mollato"
LA GUIDA PRATICA
ABBANDONA IL TUO SOLITO "PERSONAGGIO AMOROSO"
- Individua "chi credi di essere". Ognuno dentro di se ha un certo modo di concepirsi in amore, riassumibile spesso in una frase che ripete a se stesso e agli altri. Individuala con chiarezza: sarà importante evitare di mettere in atto questo schema, per permettere alla realtà di sorprenderti e di rinnovarti. Non fare proclami e non creare aspettative. Agisci in silenzio.
- Ignora la solita canzone. Non si può provare a scoprirsi diversi per poi dire, alla prima difficoltà: "Ecco, lo sapevo, lo vedi che tanto io sono fatto così?". Le difficoltà fanno parte della vita e il pregiudizio, radicato si presenterà di continuo. Ma non è che una vecchia "nenia". Ignoralo, non dargli credito: da diverso tempo non ti aiuta più.
- Superati con curiosità. Agisci: servono fatti nuovi, nuove emozioni, modi di essere e di sentire. Bisogna dar loro la possibilità di accadere, perchè solo quelli possono cambiarci davvero. Certo non si può escludere che si soffrirà, ma neanche il vecchio schema ci ha protetto. Tanto vale rischiare di soffrire per qualcosa di vero e di attuale.
(tratto da Riza n.369 2011)
Share this post
